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Depresión,: cuando la tristeza se vuelve patológica
Depresión,: cuando la tristeza se vuelve patológica

Depresión: cuando la tristeza se vuelve patológica

Depresión: cuando la tristeza se vuelve patológica

Reseña del libro «Depresión: cuando la tristeza se vuelve patológica» escrito por Juan Moisés de la Serna.

El rol familiar, cuando uno de los miembros tiene depresión, es imprescindible para hacer frente a la enfermedad; tal y como indica #JuanMoisesDeLaSerna en #DepresionCuandoLaTristezaSeVuevePatologica.

Pulsa AQUÍ para leer la sinopsis

Juan Moisés de la Serna nos presenta un libro corto, ameno y bien documentado sobre la depresión, sus causas, los efectos que la producen y los posibles modos para hacerle frente. La depresión es una enfermedad silenciosa que contamina todo antes de dar la cara.

Uno de los puntos que más me gusta del libro es cuando analiza el papel de la familia y de los peligros que conllevan caer en el síndrome del cuidador. Paciencia y constancia son herramientas esenciales para los familiares que se hagan cargo de una persona depresiva.

Depresión: cuando la tristeza se vuelve patológica” presenta un análisis interesante sobre la relación cuerpo y mente, hasta que punto un problema mental puede afectar al cuerpo y viceversa.

La depresión está más presente de lo que pensamos debido a la insatisfacción personal y el no cumplimiento de las expectativas. Como anécdota, comentar que hay casos donde el tratamiento del insomnio puede curar la depresión.

A mayor número de contactos sociales, menor probabilidad de sentirse solo. Depresión y soledad suelen ir de la mano. No permitas que una persona depresiva se acostumbre a la soledad.

El libro ofrece muchos consejos prácticos y útiles, además de mostrar una visión completa sobre la materia. Después de su #lectura, descubrirás hasta qué punto está presente la depresión en nuestra sociedad actual.

⭐⭐⭐⭐

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Sobre Ramón Calatayud

Soy Ramón Calatayud, escritor, editor y consultor editorial. Asesoro a editoriales, productoras y autores noveles sobre: publicar con Amazon, tratamiento del contenido, desarrollo de personajes y búsqueda de líneas de negocio

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