NOTICIAS
Inicio / Desarrollo personal / Aprender a decir no, diciendo si

Aprender a decir no, diciendo si

Resumen Master Class: Aprender a decir no, diciendo si

Resumen Master Class de Joaquina Fernández con título “Aprender a decir NO, diciendo Si” para el canal de YouTube Instituto Hune.

Primer NO más conflictivo: Que nos pidan una tarea que no seamos capaces de decir No cuando tenemos dudas razonables de que no lo vamos a poder hacer.

Hay 3 NO puedo:

  1. No puedo hacer: Mi autoestima está bloqueada para las tareas.
  2. No puedo sentir: Mi autoestima está bloqueada para las relaciones y las personas vinculadas a las tareas.
  3. No puedo pensar: Estoy bloqueada para tener las ideas para poner en marcha una idea.

La herramienta de la autoestima:

  • Zona de control: Lo que sé hacer de verdad.
  • Zona de influencia: Lo que puedo sentir.
  • Zona de preocupación: Dudas sobre lo que puedo.

La preocupación es la que nos hace no poder decir NO a algo que no podemos, porque creemos que la persona NO nos va a reconocer. Cuando alguien nos pide algo, nosotros NO sabemos lo que la otra persona quiere (activando la zona de preocupación).

Siempre digo si a lo que yo necesito y puedo

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=UUxXRuQ8We8[/youtube]

Sobre Ramón Calatayud

Soy Ramón Calatayud, consultor del sector editorial y ejecutivo de cuentas en la revista Jot Down. Escribo novelas, reseñas literarias, reviso historias, diseño personajes, emito informes de lectura y redacto artículos para blog

Puedes intentar

Pobres que se creen ricos

Resumen Master Class de Juan Diego Gómez con título "Pobres que se creen ricos" en el canal de YouTube Invertir Mejor

Si quieres alcanzar tus metas, no te centres en ellas

Resumen Master Class de Reggie Rivers con título "Si quieres alcanzar tus metas, no te centres en ellas" en el canal de YouTube TEDxTalks

Tener credibilidad

Resumen Master Class de Patricia Ramirez con título "Tener credibilidad" en el canal de YouTube Patricia Ramírez Loeffler

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.