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El poder de la sonrisa

Resumen Master Class: El poder de la sonrisa

Resumen Master Class con título «El poder de la sonrisa«.

Cuando sonríes expresas alegrías y satisfacción, reduces las hormonas que generan estrés y aumentas las que te dan ánimo y placer. Cómo la sonrisa es contagiosa, estos beneficios también son disfrutados por las personas que te rodean y te devuelven el gesto.

Sonreír diariamente te hace más amable y cortés, haciendo que los demás disfruten más de tu compañía. Las personas que sonríen más veces al día disfrutan de relaciones más duraderas y felices. La sonrisa te hace ser más competente y seguro. Mientras más grande sea tu sonrisa mayores serán tus cambios positivos durante el día.

Ejercicio

Generar el hábito de sonreír siempre que saludes a una persona

Sustituye el chocolate por una sonrisa

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Sobre Ramón Calatayud

Soy Ramón Calatayud, escritor, editor y consultor editorial. Asesoro a editoriales, productoras y autores noveles sobre: publicar con Amazon, tratamiento del contenido, desarrollo de personajes y búsqueda de líneas de negocio

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