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Como vencer la pereza

Resumen Master Class: Como vencer la pereza

Resumen Master Class de Jordi Wu con título “Como vencer la pereza en 3 pasos” para el canal de YouTube Jordi Wu.

¿Qué es la pereza?

La pereza es una fuerza negativa que nos impide hacer las cosas que de verdad queremos hacer, pero que no nos atrevemos. Es la fuerza que nos impide ser aquella persona que queremos ser, pero que no somos por dudas y por bloqueos personales.

La pereza es una fuerza opresora. La pereza aparece cuando nos proponemos dar un paso hacia delante, queremos avanzar. La pereza puede aparecer en forma de duda, excusa, en procrastinación (posponer hasta el final). La pereza hará cualquier cosa para que no progreses.

¿Cómo nos afecta la pereza?

Si te dejas arrastrar por la pereza, ni siquiera darás el primer paso, generando un círculo vicioso negativo a tu alrededor. Si no encuentras inspiración en ti mismo, piensa en los demás: QUÉ PUEDES APORTAR TU.

¿Cómo aprender a dominar la pereza?

  1. Sé consciente de la pereza y acéptala. Trabaja para centrar el foco en lo verdaderamente importante, lo inconfortable, mirar a la cara aquello que tienes que hacer y no estas haciendo.
  2. Dramatiza el momento. Ridiculiza el momento y rompe el patrón para salir de la hipnosis.
  3. Entrena el músculo de la acción. Es un músculo que potencia la productividad, que requiere el entrenamiento diario para obtener un músculo fuerte y destacado. La pereza se alimenta del miedo. La pereza se vence con el cultivo del coraje, la valentía.

Ejercicio práctico

  1. Elige dos cosas que debas terminar hoy
  2. Regocíjate en la pereza, siéntela en tu cuerpo y ríete de ella
  3. Rompe el patrón y comienza la acción

La pereza se alimenta del miedo

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Resumen Master Class de Jordi Wu con título "Como vencer la pereza en 3 pasos" para el canal de YouTube Jordi Wu
Author

Ramón Calatayud

Me llamo Ramón Calatayud, soy consultor de RR.HH., estrategia y marketing. Disfruto escribiendo novelas, libros de empresa y contenido para blog. Trabajo como distribuidor de libros y revistas para la firma Jot Down. Bienvenido a mi MBA Personal: Marca Inteligente.

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