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El poder de la sonrisa

Resumen Master Class: El poder de la sonrisa

Resumen Master Class con título “El poder de la sonrisa“.

Cuando sonríes expresas alegrías y satisfacción, reduces las hormonas que generan estrés y aumentas las que te dan ánimo y placer. Cómo la sonrisa es contagiosa, estos beneficios también son disfrutados por las personas que te rodean y te devuelven el gesto.

Sonreír diariamente te hace más amable y cortés, haciendo que los demás disfruten más de tu compañía. Las personas que sonríen más veces al día disfrutan de relaciones más duraderas y felices. La sonrisa te hace ser más competente y seguro. Mientras más grande sea tu sonrisa mayores serán tus cambios positivos durante el día.

Ejercicio

Generar el hábito de sonreír siempre que saludes a una persona

Sustituye el chocolate por una sonrisa

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Summary
Ramón Calatayud
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Ramón Calatayud
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Resumen Master Class con título "El poder de la sonrisa"
Author

Ramón Calatayud

Soy Ramón Calatayud, consultor del sector editorial y ejecutivo de cuentas en la revista Jot Down. Escribo novelas, reseñas literarias, reviso historias, diseño personajes, emito informes de lectura y redacto artículos para blog

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